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夏季须防两大“伤眼杀手”炎炎夏日，跳入泳池清凉一夏，涂抹防晒霜做个美美的日光浴，是很多人的选择。不过，对于眼睛来说，两大夏季杀手“电光性眼炎”和“红眼病”却可能跑出来捣乱。夏季护眼，需注意警惕这两大“杀手”，提前做好预防措施。杀手一：长时间紫外线照射（图侵删）+夏季到来，大家一定注意防护紫外线对眼球的伤害。在紫外线影响下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合；形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化。同时紫外线还影响晶状体的氧化还原过程，促使晶状体蛋白变性，引起白内障。紫外线伤害最典型的眼病是“电光性眼炎”。最早是电焊工人没有戴防护罩而造成的眼部伤害，凶手正是紫外线。夏天紫外线强烈时应该戴墨镜，不是为了耍酷，而是保护眼睛。尤其要注意，一是要选择能过滤紫外线的偏振光墨镜。二是要选择侧面也能护住眼睛的，最好是选弧形镜片的墨镜，对眼睛的保护比较彻底。杀手二：病毒性红眼病（图侵删）+夏天护眼，还需要注意预防“红眼病”。“红眼病”又被称为“游泳池眼病”，其实包含有多种类型，如病毒性感染、细菌感染等。“红眼病”主要通过接触性传播、飞沫传播和蚊蝇传播。“红眼病”中，病情最凶险的是病毒性感染红眼病。这种眼病目前没有特效药物，可以说是“不治之症”。但另一方面，它又是一种自限性疾病，发病后病毒会发生变异，人体的免疫系统也会抑制这种病毒。这种红眼病无论是否用药，发病4-5天后病情都会有一个发作高峰。过了高峰期后症状会有缓解，病人无需恐慌或误解是药物副作用。此时，病人自己要注意休息，避免疲劳导致免疫力下降，多喝开水。发病时最好戴墨镜，避免紫外线对眼睛的刺激。饮食也要清淡，不要吃火锅、烧烤、辣椒等刺激性食物。病人要注意眼部清洁，勤洗手，个人用品如毛巾、肥皂等要跟家人隔离。家人也要勤洗手，不要随便揉眼。大致2-3周后会自愈，无需过度焦虑。如果发现宝宝眼屎突然增多，则需要注意以下问题啦：1.倒睫毛婴幼儿时期，宝宝的五官都还没有长开，下眼睑容易出现轻度内翻的情况。宝宝的睫毛向内生长，增加对眼球的摩擦刺激，导致眼泪分泌增加，眼屎变多。所以，当宝宝眼屎较多但没有眼红、哭闹等其他症状时，很可能是倒睫引起的。宝宝的睫毛一般会在1岁左右自然向外生长。宝宝单纯倒睫不需要治疗。2.眼病宝宝眼屎多，并伴有眼红、刺痛、流泪、黄白分泌物等，很可能是眼病引起的。包括新生儿泪囊炎、结膜炎等。3、上火从中医讲，眼屎多可能是上火的表现，对应的可能是肝胆经有热，或是脾胃虚，造成积热的情况。当然，引起上火的具体原因还需医生辨证处理。

（图侵删）

最后值得注意的一点：

如今正值暑假，小朋友们放假在家，往往喜欢长时间看电视，看电脑，一看就是几小时，眼睛都不带眨。

限制婴幼儿、儿童电子产品的使用时间和次数，对于视觉正在发育的宝宝至关重要。

保护孩子心灵的窗户，从日常做起。

如有相关健康问题可以加

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