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上火是个筐，啥都能往里装。
宝宝眼屎多，上火了；
宝宝流鼻血，上火了；
宝宝尿黄，上火了；
……
但实际上，上火这一说法根本就是鬼扯。在现代医学，根本就没有“上火”这个概念。
一个萝卜一个坑，出现什么症状，就采取什么措施。对症治疗，才是王道。
眼屎多眼屎其实是眼部分泌物，孩子有眼屎很正常。
但如果宝宝的眼屎量过于多，宝妈可就得操个心眼了。这种情况一般由2种原因导致。
1.结膜炎
孩子免疫功能还不完善，生产时或生产后眼部护理不当，细菌、病毒等趁机进入孩子眼睛里，都可能会导致孩子患上结膜炎，出现眼屎泛滥的情况。
2.泪道阻塞
这种原因多见于3个月以内的宝宝。由于孩子的泪水排不出来，潴留在泪囊里面，细菌滋生，引发泪囊炎，导致眼屎增多。
在治疗上，结膜炎要比泪道阻塞省事些。
结膜炎造成的眼屎多，时间比较短，用抗生素眼药水后能很快好转，而且也不容易复发。
为了预防结膜炎，平时宝妈和宝宝都要注意保持好手部卫生，避免细菌进入宝宝眼内。
但如果确诊宝宝是泪道阻塞，3个月以内的宝宝，我们首先要采取保守治疗。也就泪囊区按摩，和（或）用抗生素眼药水。一般阻塞的泪囊会逐步开放。但如果宝宝3个月以后还没有缓解，宝妈就需带孩子再次就医了。
便秘至于便秘，熟悉菌菌的宝妈都知道，我都说过不下八百次了。
便秘，和孩子的饮食结构、日常活动量及规律作息等因素都有关。
比如，摄入糖过量，摄入过多富含蛋白质和钙质的食物，食物太精细，摄入纤维素不足，水分摄入不足等等。
对此，我们可以通过调整宝宝的饮食习惯，来改善他的便秘。
宝妈可以给宝宝多吃点富含膳食纤维的食物，比如说，西蓝花、豌豆、玉米、芹菜、红薯、南瓜等。
除了吃，我们还可以带着宝宝多趴趴，做做运动操，这些方式都可以缓解宝宝便秘。
总的来说，宝宝便秘不可怕，可怕的是家长误信了宝宝便秘是由于所谓的上火导致，一昧给宝宝降火。最后是孩子遭了罪，便秘也没治好。
尿黄量少宝宝小便黄，量还少，很可能就是宝宝摄入水分太少了，真和上火没半毛钱关系。
我们只要给宝宝及时补充水分就可以了。
6月龄添加辅食后：可在辅食后喝几口，漱个口，30-50ml即可
7-9月龄：保证奶量-ml的情况下，50-ml逐渐加量
10-12月龄：保证ml奶量的情况下，饮水量建议ml左右
1~2岁的宝宝：建议每天饮水总量在~ml
2～3岁的宝宝：每日摄入水总量～ml
ps：这个是估算，不是标准值，比如同等月龄下有时也会结合宝宝体重，若长的好可能也需求稍多些，长的瘦小的可能稍少些。流鼻血血是从鼻子里流出来的，自然问题就是出在了宝宝的鼻子上了。
宝宝鼻粘膜本就很薄，一点小刺激，比如过敏、鼻损伤、空气太干都容易造成宝宝鼻子内的小血管破裂出血。
所以说，宝宝流鼻血，先别急着各种下火，找到孩子流鼻血的原因才是真正该做的事。
如果是过敏，那就找过敏源，灰尘、毛绒玩具等都有可能，一一排除，下次坚决不让宝宝再碰；如果是空气干燥，那就提高室内湿度，保持在50%~60%为好；如果是鼻损伤，那就看是不是孩子爱抠鼻损伤了鼻子。
总之，钱要花在刀刃上，孩子鼻出血我们就得找到根本原因，千万别瞎捣鼓上火这一说。
另外，在给宝宝止鼻血时，正确的方式应该这样的：让宝宝站着或者坐着，头向前倾，捏住鼻翼至少10分钟止血。如果鼻血没有止住，那就再来一次。
宝宝鼻血止住后，24小时内不要刺激鼻腔，剧烈运动更要避免。
如果宝宝流鼻血比较厉害，2次按压都没有止住，宝宝有脸色发白，嘴巴里流血的情况，就要及时去看医生了。
有口气这就更和上火八竿子打不着了。
宝宝有口气，一是没清洁好口腔。比如说，残留在嘴里的奶，或食物残渣腐败发酵，产生了异味（细想一下，这不就和我们吃完饭，没及时清理牙齿一样一样的嘛）。二是宝宝吃的东西不合适，或者吃进去的东西消化不良所导致。
我们可以这么解决：
宝宝在出生后1-2周，就可以用纱布很轻柔地擦拭口腔了。宝宝的第一颗牙齿长出来后，我们就要给宝宝刷牙。
另外，孩子的餐具最好和家长的分开放，这样可以避免家长把幽门螺杆菌传染给宝宝，引发宝宝胃炎、胃溃疡等问题。
说了这么多，我们能发现，宝宝的这些小病症其实都有其出处可循，都能找到对应的病因。
我们真正要做的是，在宝宝发病时，找到孩子对应的病因，进行对症治疗，而绝不是用那些莫须有的下火类的土方法。科学育儿说的就是这个道理。
—参考文献—
