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春天是鼻炎高发的季节，天气干燥加上春暖花开空气中到处都弥漫着花粉，很多鼻炎患者都有过“一把鼻涕，一把泪”的经历。鼻炎往往由于精神不堪重负，因为负能量直接对应肝肺。压力加重肺气对肝气的约束收敛，木气升不起来，肺气宣散不开，肺开窍于鼻，则表现为鼻炎。早期是肝木之气不升，肺金之气不宣。

鼻炎在日常中对我们的影响

过敏性鼻炎好发于过敏性体质的人群，常见症状为眼睛发红、发痒、流泪、鼻痒、鼻堵、流清涕、打喷嚏等，时常还带有并发症。如持续性鼻堵塞时由于张口呼吸，可以引发咽喉干燥、疼痛，甚至可引起头痛等。

轻度过敏性鼻炎对患者生活无太大影响，而中、重度过敏性鼻炎会严重影响患者的生活并伤及智力，让患者苦不堪言。

鼻炎在日常中会引起的并发症

1.急性鼻窦炎鼻腔炎症经鼻窦开口向鼻窦内蔓延，引起急性化脓性鼻窦炎，其中以上颌窦炎及筛窦炎多见。2.急性中耳炎感染经咽鼓管向中耳扩散所致。3.急性咽炎、喉炎、气管炎及支气管炎感染经鼻咽部向下扩散引起。小儿、老人及抵抗力低下者还可并发肺炎。4.鼻前庭炎感染向前直接蔓延。5.其他感染经鼻泪管扩散，尚可引起眼部并发症，如结膜炎、泪囊炎等。在生活中应注意以下几点，预防鼻炎1.注意日常卫生鼻炎者可以定期清理房间，驱虫灭害，将家中的蟑螂、飞蛾等害虫全部消灭干净；并且多晒被子，被子睡久了也会产生螨虫，杀灭螨虫预防过敏性鼻炎。2.增强锻炼在天气晴好时适当加强户外跑步锻炼,可提高身体免疫力,增加对过敏原抵抗能力,减少病毒感染的机会。3.饮食调理平时在家注意多吃一起热性食物，少吃寒凉的瓜果、凉菜、冰冻食物等，最好不要接触冷水以免引起着凉，多吃一些补气益肺的食物，比如木耳、银耳、花生、核桃、松子、百合、桂圆肉等来增强体质，防止过敏性鼻炎的产生。沙棘与鼻炎肺主皮毛，开窍于鼻！当我们感到冷时，寒气就从我们的皮肤进入到身体，肺主皮毛，所以肺第一个感受寒邪，开窍于鼻，在液为涕，所以肺赶快派鼻子用鼻涕赶出去！肺经运行的时候，是在人体熟睡的时候，子午流注讲“肺朝百脉”，凌晨3点~5点，就会把身体的角角落落的的肝血滋润一遍，因此有肺病的人，比如咳嗽哮喘鼻炎都会在这时醒来。并且在西医的理论里，沙棘含有酚类、黄酮类的物质对呼吸系统的炎症有很好的作用。其中的活性高分子生物黏多糖、低聚体原花青素、菇胶质体、类胡萝卜素、生物碱、萜烯类、黄酮类、有机酸等，可提高人体免疫力，有活血化瘀、消炎止痛，促进组织修复等作用。医学研究早已证实，所有的呼吸系统的疾病的本质，都是炎症疾病。均与人体平时摄入的脂肪酸不平衡有关。如果每天能够摄入一定量的如沙棘等，那么人体中的各种炎症亦可得到逐渐缓解消失。

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