人有五脏六腑，它们各司其职，缺一不可。任何一个“零件”的损坏，都会导致疾病入侵。人们常说的养生，其实就是养好每个器官。

1

心怕累

过度劳累是心脏的头号天敌。作息不规律，以及压力过大、抑郁或情绪波动、肥胖、大量抽烟喝酒等，都可能引发冠状动脉粥样硬化斑块破裂，导致血栓形成等急性病变，也会导致冠状动脉痉挛或急性心肌缺血，从而发生猝死。

为了不让心脏过度劳累，每天应保证充足的睡眠时间，中午静卧或静坐30分钟，但切忌午饭后马上睡觉。戒除熬夜。

2

肝怕胖

肥胖容易引起脂肪肝，严重者会引发肝纤维化，继而发展为肝硬化、肝癌。

建议均衡饮食，少吃油腻、煎炸的食物，限制饮酒量。此外，压抑、生气、小心眼等都会令肝脏不能舒展，肝气郁结会诱发疾病，要保持心情愉悦。

3

胰腺怕暴饮暴食

胰腺炎在暴饮暴食、觥筹交错后经常光临。正常情况下，胰腺分泌的胰液只消化我们进食的食物，但如果暴饮暴食，特别是空腹饮酒，会使得胰液分泌过度,甚至激活胰液中的消化酶，引起胰腺的自身消化，这相当于胰腺“自杀”。

预防胰腺疾病，一定要注意饮食节制，戒烟戒酒，少吃动物油和油炸食品，切勿暴食，尤其是不能一次性吃大量高蛋白、高脂肪食物。

4

胃怕冷

中医里面讲，胃恶寒喜温。一旦胃受到冷空气或冷食的刺激，就容易收缩痉挛，出现胃部绞痛、腹泻等不适。

要想让胃舒服，除了保证三餐规律、每餐八分饱、细嚼慢咽等健康的饮食习惯外，还要注意，少吃生冷、刺激性食物。饮食的温度应以“不烫不凉”为度，平时注意胃部的保暖。

5

肺怕烟

肺对环境的要求很高，在尾气、烟味弥漫的环境待太久，肺会提出抗议。烟草有强烈的刺激作用，90%的肺癌患者是吸烟者，男性吸烟患肺癌的几率是不吸烟者的23倍，女性是13倍。

建议戒烟，避免吸入二手烟。早上起床后可以找一处空气清新的地方做做深呼吸。雾霾天气尽量少出门，出门一定注意戴防护效果好的口罩。

6

肾怕缺水

仅占身体1%的肾要承受整个全身1/4的废物。肾脏将这些新陈代谢产生的废物排于尿，然后再排出体外。

多喝水会加快尿液的排出，可以预防结石，还能减轻肾脏负担。每日至少饮水~毫升，除白天大量饮水外，睡前也需饮水毫升，睡眠中起床排尿后再饮水毫升。

7

肠道怕堵

如果肠道发生堵塞，大便长期滞留在肠道内，毒素会被再次吸收，人会没有精神、脸上长痘、肤色暗沉。

要找回洁净的肠道，需要膳食纤维这支扫把。多进食菇类、海藻类等，和有丰富的果胶的食物，如苹果、燕麦等。

8

胆囊怕不吃早饭

胆囊在日常三餐时需要得到及时排空，不吃早餐胆囊无法得到运作，胆汁浓度增加导致细菌繁殖加剧，就易导致结石。享受一顿营养早餐比什么都重要。

脉和圣灸武氏针灸刺血主治范围01头颈肩腰腿关节疼痛类疾病

如各种顽固性头痛、三叉神经痛、颈椎病、肩周炎、强直性脊柱炎、臂丛神经痛、网球肘、腱鞘炎、腱鞘囊肿、各种腰椎疾病、坐骨神经痛、股骨头坏死、风湿、类风湿、痛风性关节炎、膝踝关节痛、足跟痛、腿脚抽筋、跌打损伤、各种痈疽疖肿等；

02耳鼻咽喉五官科及肺系疾病

如感冒发热咳嗽、鼻出血、鼻窦炎、酒糟鼻、麦粒肿、泪囊炎、结膜炎、角膜炎、红眼病、牙齿龈痛、口腔溃疡、咽喉炎、扁桃体炎、腮腺炎、支气管炎、支气管哮喘、肺炎；

03心脑血管疾病

如心肌缺血、心肌梗塞、心脏病、冠心病、脑供血不足、头晕、脑血管硬化、脑梗塞等；

04妇科疾病

如月经不调、崩漏、痛经、闭经、经期鼻出血、产后缺乳、乳腺增生、子宫脱垂、盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎、不孕症等；

05男科疾病

如前列腺炎、前列腺增生肥大、阳痿、早泄、不育症；

06脾胃肠道疾病

如脾肿大、急慢性胃炎、胃溃疡、糜烂性胃窦炎、胃十二指肠溃疡、肠炎、腹泻、疝气、直肠脱垂等；

07皮肤科疾病

如痤疮、湿疹、荨麻疹、牛皮癣、皮肤瘙痒、带状疱疹、静脉曲张、斑秃、脱发、白发等；

08儿科疾病

如小儿高热、惊厥、肺炎、支气管炎、百日咳、疳积、夜哭、遗尿等；

09三高及其他疾病

如高血压、高血脂、糖尿病、肥胖症、甲肝、乙肝、肾炎、尿潴留、尿床、全身酸软胀痛麻木冰凉、癌症绝症止痛、中风偏瘫、癫痫、精神疾病患者等。

常见问题学费介绍：原价1元，人社部优惠2元，现培训费元/人（包括三本教材，笔记本一个笔一支，合影及结业证书，食宿自理，免费复学）无其他费用.另开设一对一、一对二精品班教学培训学费元/人

1、零基础可以学吗？

答：据本院往期的数据统计，每期有超过一半学员都是零基础，而且我们发现零基础比有基础的学得要好，因为本院教授的方法是其他地方没有的，所以老师怎么讲零基础学员就怎么学，很容易上手，而有基础的学员有时会受到其他门派的技术影响难以左右。

2、培训期间没学会怎么办？

答：脉和圣灸武氏刺血培训课程都是武院长30年临床经验总结，化繁为简，精心整理的一套系统方法手把手教给大家，截止目前我们已培训几千号学员遍布全球各地，大到79岁，小到13岁零基础都能学会，且承诺一期不会终身免费复学，后顾无忧，结业后期有任何相关疑难问题，专业老师第一时间为学员解决。

3、离我太远,请问在其他城市有分校吗？

答：本院培训及治疗基地均在河北，是面对全国招生的，在其他城市没有分支机构，如有发现冒用请及时向我们告知。

关于距离远近，其实我们想说的是“成本决定质量”，能学到好的技术再远也应该不值一提，就向我们的学费一样，有的人觉得贵，但是很少有人去仔细想想为什么贵，肯定他所带来的价值也非同一般不可比拟。脉和圣灸的学员有跨越大半个中国从吉林黑龙江、内蒙新疆等边境小镇坐车几天几夜而来的、也有从国外欧洲美洲绕大半个地球来讨教技术的，都是因为他们相信一个字“值”。

最新开班时间.10.1日10.7日（期）

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