国庆小长假刚结束了，每天睡到自然醒又成为遥远的梦想了。假期里无所顾忌的熬夜、狂吃各种上火食品。早上洗脸时，有没有发现睫毛上总挂有眼屎，难道是上火了？

眼屎是由眼皮内眼睑上的睑板腺及眼部其他分泌物组成的。睑板腺腺口位于眼皮边缘、靠近睫毛。如果眼屎分泌过多，眼睛不易睁开，睫毛上总会挂上睑板腺的分泌物。我们可以通过睑板腺分泌物的类型读懂眼睛反馈的信息，及时采取措施缓解眼部疾病。

正常的睑板腺分泌物类型

它是由睑板腺、泪腺、眼表皮细胞的分泌液及脱落的眼上表皮细胞等组成，呈透明色或淡白色，量少，平常不易察觉。

上火时睑板腺分泌物的表观

也是呈透明色或者淡白色，分泌量增加，有黏性或干后呈颗粒状。这时我们可以通过饮食和作息调节机体。

水样分泌物

呈稀薄水样稍带黏性。这种类型的分泌物是病毒性结膜炎、早期泪道阻塞、眼表有异物或眼部受轻微外伤的报警信号。

黏性分泌物

呈黏稠白色丝状。它主要是干眼病和急性过敏性结膜炎的症状，并伴有异物感和眼痒等症状。

黏脓性分泌物

呈黏稠状，略带淡黄色。这可能是患有慢性过敏性结膜炎、沙眼的信号。

脓性分泌物

其表现为眼睑和结膜高度充血水肿。这是淋球菌性结膜炎和化脓性泪囊炎的主要症状，如果出现类似的症状，一定要及时就医，否者会造成严重的后果。

血性分泌物

如果只有淡粉色或是血红色的分泌物，一般是眼部受到外伤。假如除了血性分泌物之外，还伴有红眼、耳前淋巴结肿大等症状，这是眼部急性病毒性感染。应保持眼部卫生干净，及时就医，合理用药。

除了上火引起的眼屎分泌过多可以通过饮食、睡眠质量、按摩关冲穴等调节之外，其他类型的睑板腺分泌物都需及时就医。