酸碱平适应症及调理方法

一、冠心病

症状：左胸阵发性刺痛，部位固定，或胸憋闷痛绞痛，向左肩放散，烦燥心悸。渗吸疗法常用穴位：心俞、内关、神门、通里、少海、阳陵泉。宜吃：清淡饮食，不吃高脂肪、高糖、高盐的食物，晚饭不要饱，必须戒烟，及时治疗高血压、糖尿病，血管硬化等疾病。注意：天气变化，寒流侵袭时注意保暖，不要劳累和情绪激动，紧张。（随身携带硝酸片）二、低血压症状：直立时出现头重脚轻，眩晕，晕厥，视力模糊，全身无力，手足发凉，自汗，发音含糊和共济失调。宜食：木耳、桂园、花生、冬季时常服用一些温性食物，加强营养。注意：病人从床上坐起或下地时，动作要缓慢，床头位置抬高25--30厘米，尽量穿有弹性的紧身衫裤。三、高血压症状：血压升高、头晕、头痛、口苦、咽干、耳鸣、失眠多梦。渗吸疗法常用穴位：风池、曲池、人迎、内关、太冲、丰隆、足三里。专家建议：家庭日常饮食主食中添加营养代谢酸碱平衡营养粉剂；汤、菜中添加酸碱平衡调味料，有利于提高食疗的效果。注意：勿动怒，节制盐量，忌烟酒，咖啡，浓茶。四、高血脂症症状：一般无明显的临床症状，偶有短暂的胸闷憋气。注意：限制吃高脂肪食物，选择胆固醇含量低的食物，多吃蔬菜瘦肉，豆制品，含纤维素我的蔬菜、限制体重增加，加强运动，避免过度紧张，生活有规律，使神经活动保持正常。五、贫血症状：头晕、眼花、耳鸣、面部耳轮色泽苍白，心慌，心速、夜寐不安、疲乏无力，指甲变平凹而易脆裂，注意力不集中，食欲不佳，月经不调等。渗吸疗法常用穴位：脾俞、胃俞、肾俞、关元、中脘、气海、足三里、三阴交、合谷。宜食：新鲜蔬菜如水果，橘子，广柑，酸枣，红枣番茄，桂圆，枸杞子，芝麻酱，黄豆，芹菜，核桃，黑木耳，葡萄干。注意：如果存在慢性失血性疾病，如痣疮出血，胃溃疡出血应治疗，进补前要重视调整胃消化吸收功能。六、头痛1、感冒引起的头痛症状：头病怕风、遇风寒加重，发冷发热。渗吸疗法常用穴位：印堂、风池、合谷、百会、太阳、上星、头维。2、外伤引起的头痛症状：头痛经久不愈，头痛部位固定，状如锥刺，夜间痛甚。渗吸疗法常用穴位：风池、太阳、阿是穴。注意：外伤后及时治疗，以防瘀血留滞。七、颈椎增生症状：颈部，肩部刺痛，持续不减，夜间或咳嗽时加重，向上支放射，转动头，颈有磨擦声，脑供血不足引起头昏。渗吸疗法常用穴位：大椎、风池、外关、曲池。注意：注意读书写字姿势，多做颈部锻炼，枕头低而柔软，办公室人员，司机，打字员，经常打等人员易患此病。八、腰肌老损症状：腰酸背痛、反复发作休息后疼痛减轻，无固定地点。渗吸疗法常用穴位：腰阳关、阿是穴注意：防止腰部损伤，定时活动劳累的肢体，避免风寒湿邪，清心节欲。九、腰间盘突出症状：引起后臀部以下单侧或双侧腿部放射状疼痛，严重时咳嗽，打喷嚏均剧烈疼痛。大部分发生在20--50岁男性。渗吸疗法常用穴位：命门、肾俞、腰阳关、环跳、承扶、殷门、委中、承山、昆仑、风市、阳陵泉、光明、悬钟。注意：卧床休息，急性期可练功，增强腰背肌的锻炼。十、坐骨神经痛症状：发作急骤自臀部至足趾酸痛，行动极不方便，有烧灼样或针刺样，向大腿后放射。渗吸疗法常用穴位：腰俞、环跳、承扶、殷门、委中、承山、风市、阳陵泉、悬钟。注意：急性期应睡硬板床，激素类物仅限于急性期，应避免长期服用。

十一、风湿性关节炎症状：表面发红，肿胀疼痛显著，出现游走性疼痛，并反复发作，受气候变化的影响，以肩、肘膝为主。渗吸疗法常用穴位：阿是穴、犊鼻、阴凌泉、阳陵泉。注意：注意平时保暖免受寒冷侵入，关节疼痛期注意休息，急性期伴有发热者，应使用抗感染物，防止病变累及心脏辨膜形成风心病。十二、肩周炎症状：肩部酸痛，不能持重物，尤以夜间为重，疼痛范围比较广泛，可放射至上臂，颈痛活动受限。渗吸疗法常用穴位：天宗、曲池、肩井、肩贞、肩髎。注意：肩部保暖防寒，防止受凉受潮湿，必须坚持肩关节运动，可以减轻肌肉萎缩，可预防肩关节僵凝。十三、胃炎症状：食欲减退，上腹部不适或隐痛，反酸暖气，恶心呕吐，有饱闷及压迫感。有消瘦及疲倦腹泻等。渗吸疗法常用穴位：足三里、三阴交、胃俞、上脘、中脘、下脘、建里、脾俞。禁忌：戒烟酒及辛辣刺激食物，不食变质食物，注意卫生。宜食：萎缩胃炎，胃酸分泌少宜吃酸性水果、酸奶。胃酸分泌多宜食碱性食品，苏打饼干。十四、胃下垂症状：胃腹坠胀疼痛，食后加重，不喜站立，喜曲体侧卧不喜仰卧，大便头硬后溏，消瘦无力，怕冷。渗吸疗法常用穴位：上中下脘、建里、足三里。注意：加强腹部肌肉的锻炼，以增旨腹肌张力，少食多餐，食后平卧。宜吃：消淡有营养食物，山粥。十五、肠炎症状：大便稀溏，水谷不化，腹痛，肠鸣，泻后痛减，乏力，肢冷喜热。渗吸疗法常用穴位：脾俞、天枢、章门、足三里、三阴交宜吃：红枣、粟子、扁豆、糯米、莲子、苹果注意：严禁喝酒吃刺激食物，生大蒜，生拌菜。十六、脾虚症状：形体消瘦，贫血，低血压，消化功能不好。宜吃：食易消化物，多吃大枣、花生注意：忌生冷食物，不易暴饮暴食。十七、慢性肝炎症状：全身乏力，食欲不振，厌恶油腻，脘腹胀闷，大便时溏时秘，易疲劳，出虚汗。睡眠差，肝区不适或刺痛及隐痛，肝功能异常等。渗吸疗法常用穴位：肝俞、太冲、足三里、期门、章门。宜吃：清淡易消化，鲜鱼虾，蔬菜水果。注意：戒烟酒，卧床休息，少食高糖，高蛋白，多脂肪等动物脂肪。十八、脂肪肝病状：人体新陈代谢紊乱。渗吸疗法常用穴位：肝俞、太冲。注意：少食油腻，高胆固醇食物，加强体育锻炼。十九、肝火盛症状：动怒，生气，脾气急燥，头痛失眠，面红耳赤。

渗吸疗法常用穴位：肝俞、太冲。注意：少动怒，保持心情愉快，多食水果，如西瓜，多食绿豆粥。

二十、胆囊炎症状：常于进食油腻食物或鸡蛋后加剧，还有恶心腹胀及喛气，右上腹压痛，有低热。渗吸疗法常用穴位：足三里、胆囊穴、合谷、上中下脘、太冲。注意：发病期禁食油腻脂肪类食物如脑、肝、肾、鱼卵，蛋黄等，保持精神愉快，大便通畅。二十一、胆结石症状：右上腹部或心窝部陈发性疼痛，发热恶心，厌油腻食物，口干，面色苍白，大便干燥。渗吸疗法常用穴位：足三里、胆囊穴、上中下脘、内庭、合谷、阳陵泉。注意：预防和治疗肠道寄生虫病和肠道感染，可显著降低胆石症，病期应禁食脂肪类食物，如脑、肝、肾、蛋黄等。二十二、肾炎症状：恶寒发热咳嗽气喘，头部，面部，四肢浮肿，口渴，尿水黄褐，大便干，舌苔薄白。渗吸疗法常用穴位：命门、肾俞、三阴交、阴陵泉、足三里。注意：急性肾炎，应卧床休息，待水肿消退血压正常，方可起床适当活动，忌盐，清淡，注意饮水量。彻底治愈，防止迁适不愈。二十三、肾水不足症状：阴虚生内热，五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸痛，失眠多梦，便秘，尿黄、遗精、口干。渗吸疗法常用穴位：命门、肾俞、三阴交。二十四、命门火衰症状：阳虚生外寒，手脚发凉，怕冷，畏寒，腰膝酸软而痛，浮肿以腰下为主，凹陷不起，大便久泻，阳萎。渗吸疗法常用穴位：命门、肾俞、三阴交。二十五、子宫肌瘤症状：子宫肿块，坚硬不活动，月经失调，带下增多，小腹胀滞或疼痛，腰部痛。渗吸疗法常用穴位：子宫关元、中极、天枢、三阴交、合谷。注意：保持肢部保暖，少动怒生气，不贪冷饮，保持心情舒畅。二十六、附件炎（盆腔炎）症状：小腹一侧或二侧坠胀疼痛，腰骶部酸痛，痛经低热起伏，白带增多，常在经期前后或劳动后加重。渗吸疗法常用穴位：八髎穴、子宫、中极、关元、三阴交注意：盆腔炎症严重时多采取半卧位，发热期间多休息多饮水，平时应做好经期卫生，积极治疗炎、宫颈炎、加强锻炼，增强体质二十七、乳腺增生症状：乳房胀痛，肿块，大小形态不一，边界不清，质韧而不硬，可移动，动怒生气或月经前加重。渗吸疗法常用穴位：阿是穴、极泉、曲池、肩井、膻中，足三里。注意：保持心情愉快，少思虑，使气血畅通。二十八、甲亢症状：表现为多食易饥，消瘦，怕热多汗，心悸易激动，眼球突出，甲状腺肿大等，喜凉怕热，低烧乏力，月经失调。渗吸疗法常用穴位：太溪、三阴交、太冲、足三里、内庭、膻中穴、合谷。宜吃：花生制品食物。注意：保持精神愉快，避免情志内伤，应适当休息吃海带，紫菜等含碘量高的食物，并忌温燥，香辣之品如辣椒、桂皮、生姜、羊肉等。二十九、痔症状：直肠末端粘膜下和肛管及肛缘皮下的静脉丛曲张形成柔软的血管瘤附胀疼痛，有异物感便血。渗吸疗法常用穴位：八髎穴、直肠、肛门、膀胱俞。注意：多食蔬菜，水果，矫正便秘，保持肛门清洁。久坐久站体位的人，要适当改变体位，积极锻炼身体，少食制激性食物。三十、糖尿病症状：多饮，多食，多尿“三多”症状，消瘦，周身乏力，四肢以酸麻，外有及全身瘙痒，视力减退及浮肿，口渴厌食，血压升高。渗吸疗法常用穴位：胰俞、肝俞、肺俞、中脘、天枢、气海、太冲、涌泉。注意：适当的体力活动是治疗糖尿病的重要手段之一，生活要有规律，适应气候的冷热变化，预防感冒，定期化验尿糖以便观察效果。调节饮食，固定三餐的主食量，应多吃粗纤维食物，多食蔬菜，白菜，菠菜，芹菜，黄瓜，茄子，冬瓜，少食甜食，土豆，山芋，粟子等

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