我的眼睛你还好吗？？？

近视，是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后，焦点落在视网膜之前的一种屈光状态。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。

一般儿童的近视，多属于“假性近视”。由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治，日久就发展成真性近视。

目前，儿童青少年近视呈现发病早、进展快、高度近视比例增加的趋势。近几年的流行病调查发现，近视性视网膜病变已成为我国不可逆性致盲眼病的主要原因。因此，青少年近视防治是全社会重视的问题。

推拿治疗近视有明显效果，对轴性近视有改善作用。

教你几招如何预防小儿近视

攒竹穴攒竹穴

腧穴定位

位于面部，当眉头陷中，眶上切迹处，眉毛内侧边缘凹陷处即是。

摩攒竹穴至局部产生酸胀感，力度由轻到重，再由重到轻，有节奏地进行。

按摩手法

《保赤推拿》记载“先从眉心向额上，推二十四数，谓之开天门”，也就是用双手拇指自两眉头之间，交替向上直推至额上前发际处；动作由轻到重，每次约30～50次，以额头皮肤微微发红为度。

用双手拇指指腹分别按在两侧攒竹穴上，其余四指紧贴头部两侧，持续均匀地点、按揉腧穴5分钟。

“开天门”属小儿推拿四大手法之一，有祛风解表、开窍醒神、安神镇惊等功效。闭上眼睛做这个动作，会感觉非常舒服、放松，还能使头面部气血通畅，促进大脑血液循环。

睛明穴睛明穴

腧穴定位

位于面部，目内眦角稍上方凹陷处，鼻梁旁与内眼角的中点凹陷处即是。本穴为足太阳膀胱经的第一穴，膀胱经之血由本穴提供于眼睛，其重要性不言而喻，治疗视神经炎、结膜炎等疾病。

膀胱经之血由本穴提供给眼睛，眼睛受血而能视，变得明亮清澈，故名睛明。按摩手法

用食指指尖点按睛明穴，按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2～3秒。

轻轻闭眼，双手握空拳，拇指翘立，用拇指尖点在腧穴上，稍用力，以腧穴有酸胀感为度，持续1分钟，放松10秒钟后再重复点按，反复3～5次。

按摩功效：

睛明穴是中医治疗眼部疾病常用的穴道之一，主治目赤肿痛、迎风流泪、视物不明、内外翳障、近视、青盲、夜盲、色盲、急慢性结膜炎、泪囊炎、角膜炎、电光性眼炎、视神经炎。按摩睛明穴可以改善眼周气血供应，从而消除眼睛疲劳和干涩。

　预防孩子近视，每个家长有责。只要坚持每天按摩穴位并且培养孩子良好的用眼习惯，那么近视就不会缠上自家孩子。上述的诀窍，你们学会了吗？

同样的孩子，宝妈不同的选择孩子就有

不一样的未来！

每周两次推拿保健，增强小儿体质！促进小儿生长发育！

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—END—菜菜

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白癜风治疗专家
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