很多妈妈生完宝宝之后，没多久就要恢复工作的状态，早九晚五的上班，根本没办法母乳喂养宝宝，于是就决定给孩子断母乳喝奶粉，可是孩子还小，突然没母乳喝了，就会又哭又闹的，这会让妈妈又心疼又无奈。

其实，给宝宝断母乳，也有最佳时机和最佳方式的，选对了时间和方法，自然就能轻轻松松的断奶了。

那么，究竟什么时候给宝宝断奶最好呢？

答案可不是6个月，断奶的最佳时机就是自然离乳。

所谓自然离乳，就是宝宝自己降低对吃母乳的兴趣，吃奶次数越来越少，直到母乳完全被牛奶和其他食物代替的离乳方式。

自然离乳是对宝宝最温和的断奶方式，在自然离乳过程中，宝宝有一个比较长期的适应过程，虽然是断奶，但没有让宝宝的心理因为断奶而受到伤害，宝宝不用忍受断奶的痛苦，也不用去体会和妈妈被迫分开哭着找妈妈的伤心。

自然离乳，循序渐进地减少母乳喂养次数，本来按需分配的母乳也在慢慢减少，这样妈妈也不用忍受涨奶回奶的痛苦，所以，自然离乳不仅对宝宝好，对妈妈也好！周期也可能是几个月，让宝宝和妈妈都有一个适应的过程，自然而然地离乳，不能操之过急。

1、坚定断奶的决心

在给宝宝断奶时，妈妈要有给宝宝断奶的决心及果断的态度，又要能让宝宝逐步适应断奶后饮食的一些改变。断奶期间决不能刚开始断几天了，见宝宝一哭闹一心疼又不给宝宝断奶了，然后过几天又继续给宝宝断奶，这样不光不能给宝宝断奶，还可能给宝宝带来一些心理上的伤害。

2、要断奶就先戒奶睡和断夜奶。

妈妈们给宝宝断奶前最好戒奶睡，并且先断夜奶。很多母乳喂养的宝宝，都有奶睡和吃夜奶的习惯，主要是母乳喂养太方便了，随时随地拉起衣服就可以喂奶，所以要断奶前，要先帮宝宝把奶睡习惯纠正和夜奶断了，这样断奶过程会更加顺畅。

3、在宝宝自然离乳过程中，要安抚好宝宝的情绪。

在宝宝断奶过程中，如果出现哭闹和不适，要注意安抚好宝宝，多抱抱宝宝，陪陪宝宝，把宝宝想吃奶的注意力转移到别的事情上去。

4、自然离乳过程中，要引导宝宝慢慢接受奶粉喂养。

在逐渐减少母乳喂养次数的过程中，也要适量增加奶粉喂养次数，把宝宝奶量跟上去。很多一直母乳喂养的宝宝，一开始不接受奶瓶喂养，如果宝宝实在不接受奶瓶喂养，那就改成用吸管杯给宝宝喝奶粉。

另外宝宝断奶最好选择在不冷不热，让人感觉很舒适的春秋季节。断奶期间，妈妈也需要多花时间来陪伴宝宝，对宝宝再更多一些细心的关心与照料，宝宝断奶期间的不安情绪才能得以平定。

新手妈妈学会了吗？现在得天气很适合断奶，如果有正在断奶的妈妈不妨参考一下，希望能狗帮助你。我们下期再见