声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。

清晨的阳光透过窗帘洒进来，李阿姨揉了揉朦胧的睡眼，却发现眼角又有了些“眼屎”。她叹了口气，心里犯嘀咕：“最近怎么总是这样呢？难不成是身体出了什么问题？”李阿姨是个社区超市的收银员，平时工作挺忙的，再加上她爱熬夜刷短视频，眼睛总觉得干涩不舒服。可这几天一醒来，眼角总是黏黏的，擦都擦不完。她开始有点担心了，“这到底是怎么回事啊？会不会是大病的前兆？”

带着疑虑，李阿姨跟隔壁的孙大姐聊了聊。孙大姐是个有经验的理发师，平时喜欢翻阅一些养生杂志，她听后笑着说：“嗨，我以前也这样过，可能是上火了吧，多喝点菊花茶，没准就好了。”李阿姨点点头，但她心里还是忐忑不安，总觉得问题没那么简单。于是，她决定趁着休医院咨询一下医生。

医生听了李阿姨的描述，又检查了她的眼睛后，耐心地解释道：“眼角出现分泌物，也就是咱们平时说的‘眼屎’增多，其实可能有很多原因。最常见的就是‘睑板腺功能障碍’。这是眼睑上的腺体分泌不正常，导致眼睛干涩，引起分泌物堆积。此外，也可能是‘结膜炎’、‘泪囊炎’或者‘角膜炎’引起的。”医生的一席话让李阿姨有些懵，她赶紧追问：“这些病严重吗？我应该怎么办呀？”

医生接着解释说：“像你这种情况，多半是因为平时用眼过度，熬夜、看手机时间太长，导致眼睛疲劳，加上可能清洁不够，有点轻微的炎症。我们先开点抗菌眼药水和人工泪液，你回去用一用，注意休息，别熬夜，应该很快就能改善。但如果两周后还是没好转，就要进一步检查，看看是不是泪道堵塞或者其他问题。”

李阿姨点了点头，拿着药回了家，但她心里还是不禁琢磨：为什么眼角的“眼屎”会突然变多？这个平时不太引人注意的小问题，真的背后藏着这么多“门道”吗？

其实，像李阿姨这样晨起眼角分泌物增多的现象，在生活中非常普遍。医学上讲，眼屎的出现是因为眼睛在分泌泪液时，会带走一些代谢废物、灰尘或细菌，同时眼睑的睑板腺分泌油脂，这些物质混合在一起，就形成了“眼屎”。正常情况下，这些分泌物量很少，不会引起不适。但如果分泌物突然增多、颜色异常，甚至伴随眼睛红肿、疼痛等症状，就需要引起重视了。

像李阿姨这种情况，医生提到的“睑板腺功能障碍”确实是一个常见原因。这种问题多见于长时间用眼的人群，特别是经常盯着电子屏幕、工作压力大的人。睑板腺负责分泌油脂，帮助泪膜保持稳定，但如果腺体堵塞或功能下降，泪膜就会蒸发过快，导致眼睛干涩，进而引发炎症和分泌物增多。

除此之外，结膜炎也是引发“眼屎”增多的重要原因之一。常见的结膜炎包括细菌性、病毒性和过敏性结膜炎。比如细菌性结膜炎，常见的症状就是分泌物增多，呈黄绿色，眼睛红肿，甚至伴有异物感。而过敏性结膜炎则多发生在春季或接触过敏原后，分泌物呈黏性透明状，伴随眼痒、流泪。

还有一种情况是泪囊炎。这是一种泪道感染性疾病，多发生在中老年人群，特别是女性。泪囊炎通常会导致泪道阻塞，眼角分泌物增多，甚至会有脓性分泌物流出。有些患者还会感到下眼睑部位肿胀压痛，需要通过冲洗泪道或手术治疗。

而更严重的，如角膜炎，可能会引发角膜损伤，导致视力下降。角膜炎的典型症状包括眼痛、畏光、流泪、分泌物增多，严重时甚至会形成角膜溃疡。这种情况需要及时就医，否则有可能造成不可逆的视力损害。

那么，面对这些可能的原因，平时我们应该怎么预防和应对呢？其实很简单，首先要注意眼部卫生，避免用脏手揉眼睛，定期更换枕巾、毛巾等贴身用品。其次，合理用眼，避免长时间盯着电子屏幕，每隔20分钟就休息一下，看看远处。对于经常化妆的女性来说，卸妆一定要彻底，避免化妆品残留堵塞睑板腺。此外，饮食上可以多吃富含维生素A和omega-3脂肪酸的食物，比如胡萝卜、深海鱼类等，有助于保护眼睛健康。

李阿姨听了医生的建议后，开始规律作息，每晚十点准时睡觉，减少手机使用时间。几天后，她发现眼角的分泌物明显减少了，她高兴地跟孙大姐分享了经验：“看来医生说得对，这‘眼屎’还真是身体给我的一个提醒信号！”

通过像李阿姨这样的日常案例，我们不难发现，很多时候，身体的一些“小毛病”其实都有迹可循。只要我们学会倾听身体的信号，及时调整生活习惯，很多问题都可以在萌芽阶段解决。

参考文献：

《中华医学百科全书》，人民卫生出版社

《眼科学基础与临床》，科学出版社

《泪道疾病诊疗规范》，中华医学会

《结膜炎临床诊治指南》，中国眼科协会

《睑板腺功能障碍研究进展》，中国医学论坛报