仲华国医

最近有很多妈妈问：孩子眼屎很多还黄，脾气大，是不是上火了这个问题。

其实不只是宝宝，可能有些宝妈和宝爸也会发现自己在早上睡醒后眼睛都是眼屎，甚至洗脸后过不了多久还是会出现很多眼屎。

这可能是我们的肝在抗议了——肝气不舒、肝火旺的一种表现。

眼屎是怎么来的？

眼屎，是眼睛的分泌物。我们的眼睑上长有一种叫作“睑板腺”的腺体，睑板腺分泌出的油脂可以滋润睑缘，防止泪液外溢而侵蚀皮肤。

我们晚上睡觉时，这些油脂可以使眼睑闭合得更加紧密，防止泪液蒸发而造成角膜干燥。当这些油脂与白天进入眼睛里的尘土，以及泪水蒸发后的残留物混合在一起时，就形成了所谓的“眼屎”。

一般情况下，孩子的眼屎为透明或淡白色，不易被人察觉且不会引起眼部不适，这是一种正常的生理现象。

如果眼屎明显增加或颜色改变，就要警惕孩子的一些健康问题。

眼屎增多提示了什么问题？

如果孩子眼屎明显增多或变黄，最常见的情况确实是因为体内积热，有“火”了。而孩子在积热的状态下就很容易生病。

为什么说孩子有积热就容易生病呢？

“没有内热，不感外寒”。体内有热时，为了散发热量，身上的毛孔会处于相对开放的状态，嘴巴也会张开，有时睡觉眼睛都不闭合，处于半开放状态，这些表现首先就放大了外邪入侵到孩子体内的机会。其次，身体有了异样表现，体内的气机也不会通条，卫外的能力自然也就下降了。

孩子为什么会眼屎多、眼屎黄？

中医认为，眼屎与肝气郁滞，虚火等因素有关，一般称之为“灼热”。

人体内一旦产生了积热，灼烧津液，眼部的津液损伤，蒸发得快了，就会导致孩子眼屎增多，颜色变黄。

.饮食不节，食积生热

儿童处于发育阶段的肠胃，消化等功能尚未健全，过多的营养物质导致难以消化，造成食积化热而“内火”。

如果饮食不注意，经常吃肥甘滋腻的食物，或者宝妈吃了过于油腻辛辣的食物，再喂奶也会引起宝宝体内积食生热。

除此之外，孩子还常常会伴有腹胀，食欲下降，烦躁，舌质红，苔厚等症状。

.肝气不疏，郁而化火

宝宝的肝脏除了有生机勃勃、发育迅速的生理特点之外，还很容易感受外邪，易化火化热，肝火旺的特点。

肝主怒，肝火过旺一是会表现在情绪上，暴躁，爱发脾气，睡眠不好等；二是肝开窍于目，热邪循肝经上至头面，会影响眼部分泌物，引起眼屎黄而多。

新生儿眼屎发黄，需警惕鼻泪管堵塞

除了最常见的积热问题，需要提醒大家的是新生儿出现眼屎增多、发黄的情况，就要警惕新生儿鼻泪管堵塞。

这是一种常见病，发病率在6%左右，大约每17个孩子里就有一个得病。孩子鼻泪管前端没有发育好，眼泪和眼屎就不容易排出去，于是孩子会出现一天到晚“眼泪汪汪”，眼屎多而黄的症状。

三个月内的孩子，如果除了眼泪多、眼屎黄，还出现了流脓、眼角红肿等症状，一定要小心细菌感染引发慢性，甚至急性泪囊炎。

新生儿的问题，建议家长不要“想当然”，要及时跟大夫沟通，请大夫给专业意见和治疗方法。通常如果医生确诊不是结膜炎，可以在大夫指导下采取如按摩等的保守治疗。

推拿按摩法

1、清胃经

一手以拇指端自小儿大鱼际桡侧缘从掌根向拇指根方向直推下，积食之后，食物在胃中继而化热，所以要清胃经，清热化湿。

2、清肝经

肝经有热，所以要清肝经，这是主穴位，肝经位于小儿的食指掌面，从食指指根向指尖方向直推即为清肝经，次，烦躁严重时推次。

3、脾经

有食积，所以要补脾经，健脾和胃，补脾经是将小儿拇指屈曲，以拇指端循小儿拇指桡侧缘由指尖向指根方向推次。

4、涌泉穴

晚上给孩子搓一搓脚心。在脚掌上有两块肉，中间有一个坑儿，这个地方是涌泉穴，是肾的反射区，人体的体能都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴，体内的火、毒就都排出来了，身体机能会比较健康。

食疗方

1、早上用薏米煮水给孩子喝。具有清肠的功效，当然也可以喝杯温开水，冲冲肠胃。

2、可以给孩子吃点雪梨百合粥，此粥具有滋阴润肺、止咳化痰、养心安神、健脾养胃功效。梨具有清热去火的作用。

3、可以给孩子多吃点水果泥，如香蕉、苹果等，即将水果捣乱成糊状后喂养孩子，水果内富含大量维生素，同时可促进孩子肠道蠕动。

日常坚持4步眼部清洁法

除了以上方面外，家长日常更要给孩子做好眼部清洁。可以按照以下方法操作，保护眼部清洁，不受外邪侵害。

第一步：洗手。妈妈先用流动的清水将手洗干净；

第二步：浸湿。用干净无菌的棉球在温开水中浸湿，将多余的水分挤掉；

第三步：湿敷。如果分泌物较多，可用棉球先湿敷一会儿；

第四步：擦拭。再换另一个湿棉球从眼角向眼外侧轻轻擦拭。

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