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Qi秒：智齿目前没有影响到我的生活，一定要拨掉吗？

智齿是指人类口腔内牙槽骨上最里面的第三颗磨牙，智齿生长方面个体有很大差异，通常情况下应该有上下左右对称的4颗牙，有的少于4颗甚至没有，极少数人会多于4颗。萌出的年龄差异也很大，有的人0岁之前萌出，有人40、50岁才长或者终生不长，这都是正常现象。

现代医学一般认为智齿是人类进化的残余物。由于智齿生长在牙槽骨的末端，现代人类的牙槽骨由于进食的越来越精细化而在长度、宽度、强度上不同程度的退化，从而导致其无法提供足够的供智齿萌出的空间，这样智齿在萌出时往往会因为空间不足而造成异位萌出、阻生；此外智齿本身的退化也会导致萌出数目不足，不对称萌出等。

那么，该不该拔掉智齿呢？出现下列几点现象建议拔掉智齿：

①蛀牙：如果智齿蛀牙，除了很简单的咬合面不深的蛀牙可以补，那些邻接面蛀牙，需要很好的技术以及蛀得很深，甚至需要根管治疗的，一律建议拔除，杜绝后患。

②侵犯邻牙：通常患者不自知，而由牙医以X光诊断得知。通常智齿萌发的空间不足，而会倒在第二大臼齿上，因而造成第二大臼齿清洁不易，甚至是牙齿部分吸收的现象，造成患者不舒适或牙疼。

③空间不足：智齿在人类的演化史上，是属于消逝状态。因此牙弓也越来越小，空间不足的情况是很常见的。以萌发的时候最能感觉到肿胀、疼痛感。很多人就是因为不能忍受这种疼痛感，而决定拔掉智齿。

④清洁不易：由于空间不足的关系，智齿常长得歪七扭八，因此常造成清洁牙齿的困难，以致发生蛀牙现象。

⑤没有对咬牙：不是每个人四个智齿都会长齐的。所以，智齿的对面，如果没有相抗衡的智齿来对咬的话，有时会发生智齿过度萌发，进而影响咬合。

⑥阻生齿：这一种类型的牙齿，通常埋在齿槽骨里面，如果会痛或是诊断会有病灶发生的时候，就需要拔除。

什么样的智齿值得保留呢？一是位置比较正，预计能正常萌出的智齿；智齿冠周软组织没有发炎和疼痛史，智齿没有龋坏的；有对咬牙的智齿。对于没有症状的智齿，通常站在医生立场会建议拔掉，以避免产生后患，所以是一次痛，终身免疫。如果觉得智齿没有妨碍你，那么也可以自己决定，到底要不要拔掉它。

（医院副主任医师陈淑青）

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小小小娜：吃一碗辣椒面发发汗感冒真的能治好吗？

根据发病季节或症状不同，中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型。风寒感冒多表现为发热怕冷，头痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰为白粘痰，知苔薄白；风热感冒者发热不怕冷，头痛，咽喉痛，咳嗽痰为黄稠脓性痰，舌苔微黄。

风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物；风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。

若是风寒感冒后喝碗姜汤发发汗，能有效缓解症状，这属于中医的解表法。“发汗法”是我国传统的健身与治病方法之一。中医学认为，发汗不仅有通经活络、活动全身器官、促进体力等作用，而且对人体五脏六腑的活动功能也有积极的促进作用。但并非所有的感冒都能用发汗法治疗，用发汗法治疗感冒需要注意适可而止：运用发汗法治疗感冒，要求达到汗出热退、脉静身凉，以周身微汗为度，不可过汗或久用。发汗过多，甚至大汗淋漓，则耗伤阴液。医圣张仲景在《伤寒论》中说：“微似有汗者益佳，不可令如水流漓，病必不除”，强调汗法应中病即止，不必多喝。同时对助汗的方法也很重视，如喝热粥以助药力。除热粥外，也可多饮温热开水、热汤之类。

（医院主任医师刘德频）

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文芳：超肥胖儿童饮食要怎么调理？

“小胖墩”虽然看上去很可爱，但是危害大，不仅会影响小孩的日常生活，还会引起各种疾病，特别是肥胖引发的脂肪肝和乙肝一样会引发肝癌。肥胖儿童除了要加强锻炼控制体重和减肥外，平时要注意做好合理膳食。

①养成良好的生活习惯，不要偏食糖类、高脂、高热量食物，养成参加各种体力活动和劳动的习惯。

②不能片面追求节食、禁食，盲目服用减肥食品或药物。

③多食含纤维素的或非精加细加工的食物。少食或不食高热量、高脂肪、油炸食物、软饮料、西式快餐、甜食、奶油制品。

④对摄食量应予适当限制。每天摄入热量摄入岁以下儿童为一种—卡热量，5岁以上儿童为—卡热量。蛋白质、维生素、矿物质和微量元素应当充分供应。严格禁食易于造成脂肪堆积的食物。

（尤溪县妇幼保健院主治医师毛荣福）

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Alan：肺结核病人居家治疗护理要点及注意事项有哪些？

肺结核是一古老的传染病，由于肺结核是慢性传染病，在治疗方式上，大部分患者是不需要住院治疗，只有重症患者和有合并症的患者需要短期住院治疗，医院转到患者居住地的结核病防治机构管理，居家服药治疗。那么，肺结核病人如何在家做好自我护理，顺利康复，防止传播他人呢？

首先要遵照医嘱规范抗结核治疗。肺结核病人治愈的关键是遵照医嘱规范抗结核治疗，坚持规律服药，绝大多数肺结核是可以彻底治愈的。由于肺结核是一种慢性传染性疾病，需要半年以上的不间断、规律服药，才能达到治疗的目的，如果不遵照医嘱规范抗结核治疗，就会导致初次治疗失败，严重者会发展为耐药结核病，治愈率将会大幅降低。

其次要养成良好的卫生习惯，避免传染他人。在家治疗的肺结核病人尽量单独居住一室，经常开窗通风；与他人近距离接触或去公共场所时要戴口罩，咳嗽、打喷嚏时应遮掩口鼻，避让他人；肺结核病人有痰时，一定要吐出来，不要下咽，应把痰吐于纸中包好后焚烧，或吐在有消毒液的痰盂中，不可随地吐痰；大部分儿童结核病是由家庭成员传染的，因此要特别注意保护儿童。

第三是戒烟禁酒。因为吸烟会加重咳嗽、咳痰、咯血等症状，大量咯血可危及生命。抗结核药物大部分经肝脏代谢，对肝脏有不同程度的损害，饮酒不仅降低药物疗效，还会使肝脏的负担加重，诱发药物性肝炎。酒还能扩张血管，有引起肺结核患者咯血的可能。

第四是注意休息，加强营养。注意休息，适当锻炼，避免重体力劳动。多吃奶类、蛋类、鱼虾、瘦肉、豆制品等高蛋白食物，多吃绿叶蔬菜、水果以及杂粮等富含维生素和无机盐的食品，避免吃过辣的、过于刺激的食物。

第五是密切接触者筛查。肺结核治疗时间长，与传染性肺结核患者一同居住的家属，以及在同一宿舍的工友或舍友，被称为密切接触者，由于他们与患者接触较多，比较容易被传染上肺结核，因此应密切注意自身是否有出现咳嗽、咳痰的症状，如果出现此类症状达周以上，应及时到结核病定点医疗机构就诊。

（尤溪县疾病预防控制中心副主任医师吴厚喜）

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斐翔：刚出生不久的宝宝眼睛有眼屎是什么原因？

宝宝早上醒来眼睛上可能有些眼屎，这是因为这个时期眼睫毛容易向内生长，眼球受到摩擦刺激就产生了眼屎。一般1岁左右，睫毛自然会向外生长，眼屎便渐渐少了，所以用不着治疗。比较常见的就是小儿泪囊炎，严重的可能是泪囊堵塞，分泌物称为脓性分泌物，医院眼科进行泪道冲洗一般1-3次即可通畅。如果宝宝突然有很多眼屎，同时还伴有眼睛刺痒、发红，医院检查是否是结膜炎。

（医院主任医师胡永兴）

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①在《健康尤溪》、《尤溪疾控》

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