不知不觉中，夏天已经和我们挥手告别，立秋已过，秋天悄悄的来到了我们身边，那么，秋天对我们的眼睛会产生什么影响呢？

拒绝干眼症，适当休息双眼

因为长时间面对电脑工作，导致诸多工作族都被干眼症困扰。而秋季天气比较干燥，泪液蒸发较多，再加上工作、上学近距离用眼过度，很容易出现眼干、眼涩等症状。

对于干眼症，可以使用一些人工泪液，建议用不含防腐剂的人工泪液来滋润眼球。眨眼睛有利于泪水的分泌和分布，经常眨眼可以促进眼球的湿润，保护眼球。与此同时，还要注意不要长时间对着电脑、电视等，每隔半小时或者一小时，要站起来活动，向窗外的远处眺望，多看看外面的绿色植物或者是闭目养神几分钟，让眼睛得到短暂的休息。

迎风落泪，警惕炎症

秋季风大，对于眼睛比较敏感的人群，眼睛受到冷风刺激，泪腺分泌能力增强，泪小管周围肌肉因为遇冷收缩，常无故流泪，不仅泪水连连，还视线模糊，甚至用手轻轻挤压眼角时，会有黄白色的脓液流出。其实，这并不是疲惫导致的泪腺分泌过旺，而是泪囊炎在作怪。华正医疗集团专家石继来教授在华正眼科为多例患者完成经鼻内镜下泪囊鼻腔吻合术。

谨防眼中风，膳食要平衡

秋季，天气渐渐寒冷，眼部血管遇冷容易收缩，血流变缓，血栓易形成，造成视网膜中央血管阻塞，即所谓的“眼中风”。“眼中风”发作起来非常凶猛，对视力危害极大，特别是当视网膜中央动脉主干发生阻塞时，可导致突然全盲，如果发病超过4小时未能有效治疗，视力将难以恢复。

中老年群体，尤其是患有动脉硬化、高血压、糖尿病及吸烟的中老年人都是“眼中风”的高危人群。在生活中我们应该保持合理饮食，保持营养平衡，避免吃高油、高盐的食物；避免过度疲劳和情绪激动；保持充足的睡眠和良好的心情。

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