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熟地黄是一种具有滋补功效的中药材，它能补益气血，缓解人体气血亏血并能益精填髓，对提高人体健康水平，增强人体素质有很大的好处。但熟地黄怎么吃才能发挥最好的养生功效呢，想了解与熟地方相关的知识课，看看下面对他功效以及使用方法的具体介绍。

1、滋补身体

熟地黄一种营养价值极高的中药材，它还有丰富生物碱葡萄糖和蔗糖，还含有大量精氨酸和维生素，人们食用它能尽快把它含有的营养吸收和利用能滋补缓解体虚也能增强人类身体素质，对人类的体质亏损和精血不足都有良好缓解作用。

、保护心血管

熟地黄对人类心血管有明显保护作用，它能增强人类心血管的抗氧化能力，并能净化血液，降低血液粘稠度，经常服用能预防血栓和中风，也能提高心脏功能防止心梗心和心肌缺血等多种不良症状发生。

1、泡酒

熟地黄能用来泡酒喝，再用熟地黄泡酒时，最好给它搭配适量的当归，黄芪和枸杞等中药材，把他们洗掉以后晾干表面水分，然后放到大的干净玻璃瓶中，倒入高度纯粮白酒再放适量冰糖，用力摇匀后密封浸泡，一天以后里面的药酒就能泡好，去之后可直接口服，每次服用量不要超过50克。

、炖鸡

熟地黄还能用来炖鸡吃，特别是在用老母鸡煲汤时，加入适量的熟地黄，能让煲出的鸡汤营养价值更高，而且能让炖好的鸡肉滋味现加诱人。用熟地黄炖鸡吃吃，还可以加入适量的党参和白术以及甘草，还有当归等中药材，这样会让鸡汤炖好，以后的滋补功效更加出色，熟地黄除了能炖鸡翅以外，还能用来炖狗肉或者牛肉等多种肉类食材。

民间中草药：熟地黄

别名：熟地、伏地、酒壶花、山烟

熟地黄为生地黄加工而成，生地黄主产于河南河北、内蒙古、山西等地，属玄参科植物，药用部位是地黄的块根，以块根肥大、软润、内外乌黑有光泽者为佳。熟地黄是将干的生地黄加黄酒拌匀，蒸至内外黑润，再晒至八分干，切厚片，干燥而成。将熟地黄直接炒炭或密闭煅炭，称为熟地黄炭。

性味归经：性微温，味甘；归肝、肾经，

功效：主治：补血养阴，益精填髓。用于面色萎黄或苍白、头晕眼花、心慌失眠等；用于消渴(糖尿病)、盗汗等；用于头晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软等；用于月经不调、久而无子等；用于肾虚喘咳等。

服用禁忌：脾胃虚弱、气滞痰多、腹满便溏者忌服。

古籍摘要：

《本经逢原》：熟地黃，假火力蒸晒，味苦化甘，为阴中之阳，故能补肾中元气。

良方精选：

方1

配方：熟地黄30克，白酒毫升

制法：将熟地黄放入白酒中浸泡。

用法：饮酒

功效：本方具有强肾补虚、益精填髓的功效：，适用于肾虚引起的腰背酸软疼痛、无力

方

配方：熟地黄、花椒、生地黄各等份，蜂蜜适量。

制法：将花椒去子，然后与熟地黄、生地黄一同焙干后研成粉末状，加蜂蜜制成丸子

用法：每次10~17颗，每日3次，连用60日

功效：适用于泪囊炎

方3

配方：熟地黄、生地黄各1克，麦门冬、黄芪各10克，黄芩、红花各6克。

制法：将上述所有中药放入砂锅中加水浸泡30分钟，然后文火煎煮30分钟，倒出药汁，继续在锅中加水，煎煮40分钟后滤渣取汁，将次煎得的药汁混合。

用法：每日1剂。分次服用，1周为1个疗程

功效：养血祛瘀、美颜去皱

方4

配方：熟地黄30克，黑芝麻0克，当归、蝉蜕、甘草、鹿角胶各10克，白芥子10~15克，苦参、防风各10~30克，荆芥10~0克麻黄、肉桂各5~10克。

制法：上述方配方：水煎取汁00毫升

用法：每日1剂，分早、晚次服用，连用7日为1个疗程，一般服用1~4个疗程。

功效：本方具有养血补血、温经散寒、祛风止痒的功效，适用于慢性荨麻疹

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