平时我们生活中有医院，医生总是会开一大堆的药，小小毛病就要话费成百上千。其实不然，从日常生活中是可以对一些病症进行预防和治疗的。一起来看看不同人群在生活中该怎样防止静脉曲张吧！

1、儿童和青少年

静脉曲张有遗传倾向，一般在30岁左右发病，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治。

2、肥胖患者

如果静脉曲张患者较为肥胖，那么他应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。

3、长期重力劳动者及久站者

长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套。

4、经期和孕期妇女

妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。

5、吸烟者

吸烟能使血液黏滞度改变，血液变黏稠，易淤积。口服避孕药也有类似作用，应尽力少服用。