信息时代，随着电子产品特别是手机的普及，很多人每天看手机的时间会长达五六个小时以上，甚至更多，手机中的高频蓝光将大大增加了眼睛疾病的风险。

有专家甚至疾呼，

三五年后，眼睛失明会大面积爆发!

各种眼部不适，眼科疾病...

近视眼越来越严重？

健康君今天给各位介绍的是肇庆市首家重点眼科，看能不能帮助你解决眼科问题▼▼▼

医院眼科是肇庆市首批重点眼科，广东省重点扶持建设眼科。病房开放床位47张，有三间独立眼科手术室。

眼科有四个专业组

▼

眼前节组、眼后段组、外眼组、眼视光组

每个眼科专业组都有专家负责哦。

眼睛哪里不舒服的请对号入座。

▼

眼球前面的角膜、虹膜、晶体等被眼科界定义为眼前节，后面的玻璃体、视网膜、脉络膜等定义为眼后节。在眼后节的底部都称之为眼底。

眼前节组

眼前节具体包括:全部角膜、虹膜、睫状体、前房、后房、晶状体悬韧带、房角、部分晶状体、周边玻璃体、视网膜及眼外肌附着点部和结膜等。

夏鸿慧主任医师

眼科硕士，南方医科大学兼职教授，现任眼科主任、准分子激光近视眼中心主任、广东省眼科医师协会常委，广东省视光学会理事，广东省医疗行业协会眼科管理分会常委，广东省眼健康协会常委，肇庆市医学会眼科分会副主任委员。

眼前节组和眼视光组由夏鸿慧主任医师负责，主要专业特色为超声乳化治疗白内障和准分子激光治疗近视眼，专业技术达到省级先进水平。

专家门诊时间?周一上午、周三上午

外眼组

外眼感染性疾病主要包括麦粒肿、结膜炎、角膜炎、睑缘炎、泪囊炎等，引起外眼感染的病原体包括细菌、病毒、衣原体等

范卫副主任医师

赣南医学院临床医学眼耳鼻喉科专业毕业。现任眼科副主任,广东省眼健康协会委员，肇庆市医学会眼科分会常务委员。

外眼组由范卫副主任医师负责，主要专业特色为青光眼、眼表、泪道、眼整形、眼眶病和小儿斜弱视，专业技术在肇庆地区处于领先水平。

专家门诊时间?周二上午、周四上午

眼底病

眼底由视网膜、眼底血管、视神经乳头、视神经纤维、视网膜上的黄斑部，以及视网膜后的脉络膜等构成，这些部位的病变统称为眼底病。眼底病对人的危害主要是影响视觉能力，严重的可致盲。眼底病是一种病种繁多、病因复杂、病情多变的疾病。

姚永屿副主任医师

擅长：糖尿病性视网膜病变，视网膜脱离，老年性黄斑变性，视网膜静脉阻塞，早产儿视网膜病变，各种复杂性眼外伤等眼科疾病的诊治。

眼后段组由姚永屿副主任医师负责，主要专业特色为眼底病和眼外伤，专业技术在肇庆地区处于领先水平。

专家门诊时间?周一下午、周五上午

各个门诊地址要记清楚哦▼

医院的新综合大楼一楼大堂是眼科视光中心服务部，三楼是眼科门诊，五楼是眼科视光中心，十五楼是眼科病房和眼科手术室。

长期用眼，导致眼部疲劳，

应该很多人都有干眼的困扰！

有什么办法可以缓解干眼症状呢？

▼

1

多眨眼

眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次。

2

多休息

每1小时左右要休息10-15分钟。工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60厘米以上距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30度。

3

不要在黑暗中看电脑

因为黑白反差对眼睛有损害。

4

热敷冰敷交替使用可改善干眼症状

睁眼热敷会容易使泪膜挥发更快加重干眼症，闭眼热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼；临床上也多用冷冻治疗。由于热蒸汽蒸眼容易导致泪膜挥发加重干眼症，所以建议爱美女士尽量不要用热蒸汽蒸脸蒸眼。

5

多食用维生素A食物

如菊花、绿茶等含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。

6

打哈欠

打哈欠可以湿润眼球噢~

资料来源：医院、广东发布

编辑：健康肇庆