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糖尿病即是人体内的血糖指标高，且在不外加药物干预的情况下，血糖已经失去控制。糖尿病已经是现代社会中非常普遍的一种慢性疾病，据不完全统计，我国目前已有糖尿病患者1.5亿，并取代印度成为了世界糖尿病的第一大国。

高血糖会带来以下危害

1、糖尿病眼疾

是一种主要的致盲疾病，几乎所有的眼病都可能发生在糖尿病患者身上。如眼底血管瘤、眼底出血、泪囊炎、青光眼、白内障、玻璃体浑浊、视神经萎缩、黄斑变性、视网膜脱落。而且糖尿病患者发生这些眼病的几率明显高于非糖尿病人群。

2、诱发心脑血管疾病

心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症，这是糖尿病的危害。

3、引发肾功能衰竭

由于高血糖、高血压及高血脂，肾小球微循环滤过压异常升高，促进糖尿肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿，晚期发生肾功能衰竭，是型糖尿病最主要的死亡原因，这也是糖尿病的危害。

4、引起周围血管病变

主要以下肢动脉粥样硬化为主，糖尿病患者由于血糖升高，可引起周围血管病变，导致局部组织对损伤因素的敏感性降低和血流灌注不足，在外界因素损伤局部组织或局部感染时较一般人更容易发生局部组织溃疡，这种危险最常见的部位就是足部，故称为糖尿病足。

5、对神经的危害

糖尿病神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一，是糖尿病致死和致残的主要原因。糖尿病神经病变以周围神经病变和植物神经病变最常见，这是糖尿病的危害之一。

这3种菜坚持每天吃一口，血糖不怕升

1、苦瓜茶

苦瓜可以炒，冷拌，也可以用于茶。苦瓜被认为是一种降血糖的蔬菜。苦瓜的提取物具有明显的血糖污染感染。此外，苦瓜还含有丰富的营养素，如维生素，氨基酸和果胶，有助于减肥。

2、海藻和鸡蛋汤

海藻含有丰富的紫菜多糖，蛋白质，脂肪，胡萝卜素，维生素等。其中，紫菜多糖能显着降低血糖。糖尿病患者可在饭前吃海藻以降低血糖。

3、春笋

春笋含有丰富的植物蛋白和大量的膳食纤维，可以增加食欲，保持饮食均衡。它对餐后血糖没有显着影响，甚至可以延缓餐后血糖的升高。

当然了还可以蒸着吃。第二种野菜：荠菜有人把它当“灵丹”。但是春天的海虹不一样。而鸡蛋的蛋白质氨基酸组成与人体蛋白质组成最为接近。一次买10斤。再加入适量的生抽、料酒、蒜片、姜丝和胡椒粉。就连吃米饭也要挖上一勺。下酒下饭。这马上就过年了。特鲜！“一年之计在于春”。成为了车市寒流中少有的暖流。其他位置还装饰了皮质面料、仿实木材料和镀铬元素。就好像红米手机发布会上公布价格时。水量要一次性加够。还是会很丢面子的。只需加葱、姜、八角、香叶四味料即可。花椒是红烧肉的“死对头”。不怕过期。所以我想过它一定价格不高。声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，如有问题，请联系我们删除。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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