近视的朋友都知道，一米以外男女不分，十米以外人畜不分。

虽然有近视矫正，但是如果是小朋友近视了呢?只能配戴近视眼睛，冬天的时候一层雾，夏天的时候往下滑。

很多家长都把宝宝近视归罪于玩手机、打游戏、离电视太近等原因。殊不知，妈妈的一些错误行为也会导致宝宝近视。

一、频繁的给宝宝拍照

　　现在的确有不少爸妈经常给宝宝照相，但婴幼儿不可用闪光灯照相，因为闪光灯的强光会损伤视网膜。

二、长久保持一个姿势给宝宝喂奶

　　喂奶时最好不要长期躺着或一个姿势喂奶，因为长期固定一个位置喂奶，宝宝往往窥视固定的灯光，容易造成斜视。

三、不重视宝宝眼屎多的问题

新生儿眼屎多可是个大问题，它可导致新生儿先天性泪囊炎等疾病，如果不及时进行矫正，会影响到新生儿的视力发育

想让宝宝的视力更好，宝妈们不妨多给宝宝吃些有助于视力发育的食物。

　　富含α-亚麻酸的食物：紫苏籽油、亚麻籽油、花生

　　α-亚麻酸是一种促进视网膜中的视紫红质的生成物质，也是大脑和视网膜细胞的重要组成成分，α-亚麻酸的补充可以促进宝宝的大脑和视力的发育。α-亚麻酸在体内转化为DHA，还能提高宝宝的智力。

　　紫苏籽油富含65%的α-亚麻酸，是目前发现植物中含有α-亚麻酸最多的食物。准妈妈可以将适量紫苏籽油拌入宝宝日常食物中，美味又营养。

　　含钙饮食推荐：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等，还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物，以增加钙的吸收与利用。

　　钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。

　　含铬饮食推荐：谷物、肉类、乳酪及蛋黄等，应多给孩子安排。

　　铬元素在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡，否则可能会导致晶状体鼓出变凸，致使眼的屈光度增大，而成为近视眼。根据专家的测算，儿童每天约需铬50-微克。

　　星之瞳(帝瞳)专注于青少年视力提升领域，禀承国粹、科技创新、中西结合、绿色安全。怡腑养目、标本兼顾。从近视的根源入手，调理体质，提升视力，用让人惊奇的事实，迅速在全国产生轰动和巨大影响。并结合现代健康管理学，创造出五维一体明目法提升视力的独特疗法。

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