首儿健康 　　1.平常看东西经常有歪头、眯眼、往前凑的举动，看书、看电视时总是凑得很近。

　　2.对色彩鲜艳的事物不感兴趣。

　　3.动作相比同龄孩子明显笨拙，不敢走或走路经常跌跌撞撞，躲不开眼前的障碍物。

　　4.对于小宝宝，如果遮盖他的一只眼睛，他会表现出明显的拒绝或哭闹，而遮住另一只眼睛，他却没有反应。

　　提醒：如果体检时孩子视力不达标，可以到专科医生那里用专业仪器测量，有些可能是影响视力发育的眼部因素阻碍了视力发育，有些仅仅是孩子视力发育慢一些而已。

儿科医生支招：别累着眼睛

　　避免长时间看电视。大一些的孩子在玩的同时一定要限定时间，每次半个小时，然后一定要远眺15风钟，每天不超过1小时。

　　看Ipad距离至少33厘米。看电脑或者Ipad时，孩子最近也要距离屏幕33厘米。如果孩子的眼睛始终是距离屏幕过近，则会让孩子近视的风险大大增加。

保持环境光线充足。孩子玩电子产品时，家长要注意房间的光线，尽量柔和，不能太暗也不能太亮，同时将电子屏幕的亮度调节到舒适的程度。

　　多带孩子走进大自然。与看似花样百出的电子产品相比，父母更应该花时间带孩子走进大自然，走进社会，增加小朋友之间的交流。

现在是电子时代，想让孩子远离电子产品不大现实，就需要家长多细心观察、判断，注意孩子生活中的用眼习惯和细节，减少电子产品对孩子视力的伤害。同时也呼吁，家长应多带孩子走进社会和大自然，让孩子在与人、与事的接触中，找到乐趣，健康全面的成长。

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尹金良

眼科主任，毕业于河北大学医学部眼科专业。一直从事专业眼病防治及小儿眼科临床工作，医院眼科中心、医院小儿眼科进修、学习，在视觉发育与儿童眼病防治方面，积累了丰富的临床经验。

擅长儿童眼部常见病、多发病的诊断与治疗。专业方向：对不同年龄组的儿童眼科疾病防治有较深入的研究，特别是在新生儿、婴幼儿泪囊炎，泪道阻塞等泪道疾病等；儿童眼表疾病；儿童近视、远视、散光等屈光性疾病；弱视、斜视等眼外肌疾病等专业领域以及验光配镜方面积累了丰富的诊疗经验。曾先后在《眼外伤及职业病杂志》、《临床眼科杂志》等国家级核心期刊发表过多篇专业学术论文，并主编《临床眼科学新进展》专著一部。

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