暮热游荷池上

杨万里

细草摇头忽报侬，披襟拦得一西风。

荷花入暮犹愁热，低面深藏碧伞中。

在这样一个酷暑季节，先来一段美好的文字，享受一下夏季的清凉：小草早已探出了尖尖的脑袋，在微风中摇曳着它那婀娜的身姿。头，轻轻地摇摆着，带着对生命的喜悦，仿佛在轻声哼着小调。池塘里，碧绿的荷叶上滚动晶莹的露珠。小小的荷花抬着它那张小巧的脸，感受温暖的阳光。清风拂过它的脸庞，它好似一个害羞的女孩儿，躲藏在田田的叶子中。层层的叶子中间，零星地点缀些白花，像一粒粒的明珠闪耀着光芒，也像天上眨眼的繁星，那么美丽！空气中弥漫着的是荷花散发出的阵阵馨香，让人们为它驻足，为它迷醉。

让眼睛在大自然的美景中驻足，放松。用眼过度带来的伤害，让你想象不到，它竟然是……

前段时间有则骇人听闻的新闻，一名年轻女性由于过度用眼后觉得眼睛异物感，到医院检查后发现眼部长满了“结石”。很多人看了新闻后觉得不可思议，怎么眼睛也可会长结石，这究竟是怎么一回事呢？

的确，眼睛的睑结膜上常会长出“石头”，医学上叫结膜结石。结膜结石是结膜腺管内、结膜上皮陷凹或深部管状隐窝等处堆积的脱落上皮细胞和变性的白细胞等的凝固而成。多见于成年人，主要发生在有慢性结膜炎、沙眼等患有慢性眼病的患者。临床表现为在睑结膜上的多发性黄白色小点，质硬，可以单个或密集成群。许多病人一听说自己眼睛长了结石会非常紧张，以为自己生了什么大病。其实眼结石虽然称为”结石“，但它的性质不同于肾结石、胆囊结石这些真正意义上的结石，它极少有钙质沉着，并非真正的结石。为了减少人们对眼结石的恐慌，医学界一度想将它易名为“结膜凝集物”，但大多数人还是依传统习惯称之为眼结石。

引起结膜结石的病因有多种：如长期的眼部炎症，眼部细菌感染，不良的理化刺激，如大气污浊、烟尘、风沙、光线过强或昏暗、有害气体、酗酒、滴眼液、化妆品和染发剂等的长期刺激，其它眼部疾患如睑缘炎、睑内翻倒睫、睑外翻、眼睑闭合不全、慢性泪囊炎等，此外如屈光不正不能矫正、视疲劳、干眼症等都可以是引起结膜结石的原因。

当结膜结石只是个小颗粒，埋在结膜下，没有突出到结膜表面之外，患者不会感觉到结石的存在，因此可以暂时不管它。一旦它“冒”出头后，会对眼睑形成刺激，甚至造成角膜擦伤，患者感觉眼睛有异物、刺痛，医院就诊。眼结石一般自己不会排出，需要剔除，不过操作很简单，在门诊就可进行，无需住院。先滴眼药水进行表面麻醉，再用尖刀或针头将结石剔出。较深的结石可以不予取出，以免产生疤痕，造成持久的刺激症状。结石刚剔出后可能会有少量出血，不必紧张，只需按压几分钟即可。剔除结石后常规抗生素眼水、眼膏滴眼预防感染。

有些病人在剔除结石后，过了一段时间可能又长出新的结石，这是因为眼结石往往是由眼睛炎症引起，在炎症没有消除的时候，只对症将结石剔除了，病源没断，下次还可能再发。患者要想根治，必须要将真正病因找出，然后再治疗炎症。病因去除，炎症消失，多数眼结石就无以为继了。

由于眼结石多数因炎症而起，预防的措施就落在防止眼睛炎症上，着重避免结膜受刺激及发炎，有眼部不适时及时就医治疗。平时养成健康的用眼卫生习惯，不要乱揉眼睛。隐形眼镜配戴者，要注意镜片的清洁消毒，定期检查眼睛，若不适合配戴隐形眼镜，绝对不要勉强尝试。女性眼部尽量减少化浓妆，卸妆后可以用热毛巾敷眼，能缓解眼部炎症，减少结石的发生。野外工作及居住环境易受风沙肆虐的人，最好能配戴保护的眼镜，避免风沙直接吹入眼睛。

结膜结石虽然只是眼睛的小病变，却是一个危险信号，提醒你注意眼结膜的健康。

干眼茶馆初心：

医患矛盾是双方交流不畅导致。医生每天几十遍、上百遍地回答患者的医学问题，很累很焦躁；患者由于身体原因更痛苦更焦躁。有一点火星，二者势同水火。干眼茶馆的心愿--让患者在见到医生前就了解病痛的浅显知识，减少医患误会，让社会更和谐。

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