现代人双眼特别操劳，上班时间要盯着计算机屏幕，下班了也是手机、平板不离手。眼睛疲惫不堪，不仅影响视力，还会加速眼部的衰老。

中医认为“肝开窍于目”，眼睛与人体脏腑经络的联系极为密切，在人体经络系统中，有8条经脉集中于眼部，3条起始于眼的周围，所以中医有“诸脉者，皆属于目”之说。

因此，医方中医馆建议各位家人，善用碎片时间来按摩一下眼周穴道。

按摩方法

循着眼眶骨，由双眼内上眼角往外，轻轻按压眉毛内侧的缵竹穴、眼睛内侧的睛明穴、眼睛下缘落泪处的承泣穴、额头两侧的太阳穴等，直到感觉酸胀。

这样能改善眼部的血液循环，并刺激整个眼部周围肌肉，舒缓不适，改善眼内房水循环，调节眼压，解除用眼疲劳，并可反射性的调节神经中枢，加强视神经的功能。

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医方中医馆

—特色耳穴按摩贴压疗法—

通过对耳朵上对应的心、肝、肾、眼、脑等穴位进行按摩刺激，并敷贴磁疗贴，从而达到疏通经络，改善眼部血流的作用。此疗法可缓解眼部疲劳，改善视力下降症状，对青少年近视、弱视均有很好疗效。

适应症

防治近视、远视、老花眼、老年性白内障、泪囊炎、视神经萎缩等病症。

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