【专家诊疗】睡觉打呼噜也是病！？11.7

李兆基

主任医师、教授、博士生导师，享国务院特殊津贴

医院耳鼻喉科主任医师、医院客座教授

从事耳鼻咽喉科临床工作至今已50余年，兼任中国人民解放军耳鼻喉科专业委员会副主任委员，中国人民解放军总后勤卫生部医学科学技术委员会委员，中华医学会及上海医学会耳鼻咽喉科学会委员。

特别善于鼾症、喉癌及头颈部疾病的诊断和医治，对鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、过敏性鼻炎的鼻内镜外科医治;各类中耳炎、外耳、内耳疾病的内、外科医治;声带瘜肉、声带小结的药物医治及内镜下手术医治有丰富的临床经验。

如果有打呼噜习惯的人，应进行睡眠呼吸障碍监测，如果症状较重，需早发现，早医治，有利于控制或下降基层慢病的发病率和身心健康。

生活中，很多人认为打呼噜是睡眠好的表现。你想，“鼾声如雷”都吵不醒自己，不是睡得香吗?恰恰相反，打呼噜严重者白天常常疲乏嗜睡，也很容易入眠。开会时、看电视时，乃至开车等红灯时间长点，都能睡着，十分危险。而且记忆力消退、容易疲劳、注意力没法集中，乃至脾气暴躁，性情都会改变。

夜晚看似“香甜”的睡眠进程，如果仔细视察，他们常常突然就不喘气儿了，憋气时间能到达几十秒乃至1分钟以上，脸都憋得发紫，并伴随出汗、蹬腿、乱动、频繁翻身。由于呼吸困难，为了取得氧气，他们能把肚子都吸得凹陷下去，有些骇人。

这部份人，极可能是患上了睡眠呼吸暂停综合征(SAS)，而其中绝大多数为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)。

11月7日-8日，享国务院特殊津贴专家、上海耳鼻喉名医李兆基教授来再度来昌，为全省鼾症患者亲诊亲治，需要预约的患者可拔打-报名。(挂号费元，每天专家号限30名)

你对打呼噜了解多少?

打呼噜(医学术语为鼾症、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象，根据打呼噜进程中呼吸暂停的频率，可分为5大类。

①单纯性打呼噜

发出的鼾声均匀而规律，声音高低一致。

表现：白天哈欠连天、困乏不适、工作能力下降等症状。

②轻度阻塞性睡眠呼吸暂停

不规律的打鼾并伴随每小时呼吸暂停次数大于5次低于20次。

表现：口干、口苦、出虚汗、头昏脑涨，有时胸闷、咳嗽费力、气短、心烦意乱。

③中度阻塞性睡眠呼吸暂停

不规律的打鼾并伴随每小时呼吸暂停次数大于20次低于40次(每呼吸暂停10秒算一次)。

表现：睡眠不好、口臭、便秘、食欲不好、视力下落，有时腰酸背痛或胸闷、喘气急促。

④重度阻塞性睡眠呼吸暂停

不规律的打鼾并伴随每小时呼吸暂停次数大于40次(每呼吸暂停10秒算一次)，睡眠憋气现象严重。

表现：睡眠进程中出现心悸、心烦、心慌;凌晨醒后血压升高，有时出现眼前发黑、耳鸣、眼花的现象。

⑤中枢性睡眠呼吸暂停

由于控制呼吸的大脑中枢障碍致使的睡眠呼吸暂停，约占所有鼾症比例的5%左右

表现：睡觉常常被憋醒，乃至突然坐起，醒来后大脑处于短暂空白状态，有强烈的濒死感。

打呼噜对你意味着甚么?

不管哪类人群，打呼噜的症状都有可能产生，而对不同人群其打呼噜的危害也不尽相同，但打呼噜都影响到各自人群的本身健康和生活质量。

老人打呼噜——高血压、糖尿病、心绞痛、夜间猝死

打呼噜是老人健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，构成低血氧症，而引发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过秒容易在清晨产生猝死。

男人打呼噜——睡眠不足精神差、工作效率下降、性功能消退

睡眠质量的好坏不但会影响到一个人的精神状态，还会影响到人的身体健康。睡眠时反复产生呼吸暂停，人就没法取得充足的氧气，体内血液流通不顺畅，不能顺利地到达身体的各个器官，阴茎勃起时需要的血液就会“供不应求”，造成勃起缓慢、性功能消退等。

女人打呼噜——皮肤粗糙暗黄、肥胖臃肿、提早进入更年期

打鼾的女性会因气血流通不顺畅造成面色萎黄，皮肤粗糙，肥胖臃肿，口臭口苦，月经不调，痛经等严重损伤自己身体健康的疾病，严重者乃至会提早年进入妇女绝经更年期。

小孩打呼噜——上课易瞌睡、记忆力下落、学习成绩差、个子长不高

幼儿及学龄前频繁打鼾、睡眠不安等，容易造成儿童白天没精神，易瞌睡，致使学习成绩下落。另外，增进儿童发育的生长激素，主要在深度睡眠状态下分泌，患鼾症的儿童由于睡眠质量差，达不到深度睡眠，普遍会出现身材矮小、智力发育障碍等现象。

司机打呼噜——精神难以集中、开车昏昏欲睡、车祸几率增加

得了鼾症的驾驶员常常在开车进程中昏昏欲睡，注意力不集中;对路障、拐弯、车辆交会判断力差;对突发情况的反应和应变能力下降;容易忘记行使道路上的险段、路障等;有的乃至出现性情异常，容易烦躁等。这些都会增加驾驶的危险性。

★李兆基坐诊时间：11月7日-8日

★坐诊地点：医院

★挂号费：元，每天限医生号30个

★预约-

博大耳鼻喉名医团

国内鼾症权威专家：李兆基

主任医师、教授、博士生导师，享国务院特殊津贴

坐诊时间预告：11月7日-8日

从事耳鼻咽喉科临床工作至今已50余年，医院耳鼻喉科主任医师、医院客座教授。兼任中国人民解放军耳鼻喉科专业委员会副主任委员，中国人民解放军总后勤卫生部医学科学技术委员会委员，中华医学会及上海医学会耳鼻咽喉科学会委员。

特别善于鼾症、喉癌及头颈部疾病的诊断和医治，对鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、过敏性鼻炎的鼻内镜外科医治;各类中耳炎、外耳、内耳疾病的内、外科医治;声带瘜肉、声带小结的药物医治及内镜下手术医治有独到的临床经验。

上海耳鼻喉知名专家：张速勤

主任医师、教授、博士生导师

坐诊时间预告：11月28日-29日

从事耳鼻咽喉科医教研工作近40年，医院耳鼻喉科主任医师、医院客座教授。兼任中国人民解放军变态反应专业委员会委员，中华耳科学杂志及中国耳鼻咽喉颅底外科杂志编委，获军内及上海市科委科研基金项目二项参编，《现代耳鼻咽喉科学》、《耳鼻咽喉科进修医师必读》、《肿瘤外科学》等专著。

鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、过敏性鼻炎、鼻溢液和慢性泪囊炎的鼻内镜外科医治;各类中耳炎、外耳、内耳疾病的内、外科医治;声带瘜肉、声带小结的药物医治及内镜下手术医治;耳鼻咽喉部的肿瘤手术。

国内耳科权威专家：韩维举

主任医师、教授、博士生导师

从事耳鼻咽喉科临床工作至今20余年，医院耳鼻咽喉头颈外科耳鼻喉科主任、医院客座教授。兼任中国听力医学发展基金会专家委员会委员。

善于耳外科疑问疾病的诊断和医治。在面神经疾病、传导性耳聋的手术医治和听力障碍的诊断和医治方面独据特点。每一年完成耳外科手术余例。在面神经全程减压、岩部胆脂瘤切除、中耳疑问疾病的手术、面神经肿瘤切除、面神经移植、人工耳蜗植入等难度较高的手术方面疗效显著。

中国耳再造第一人：庄洪兴

主任医师、教授，博士

中国协和医科大学博士生导师，医院耳整形再造1中心主任、现任医院客座教授。在外耳再造领域有突出贡献，被誉为中国耳再造第一人;其手术享有“教科书式手术”的美誉。

总结各种耳廓再造术式的基础上，创造性的提出了耳后乳突区皮肤定量扩大、三维立体应力平衡自体肋软骨支架外耳再造术，在210余年的临床工作中，共完成此类手术余例，取得良好的效果，引领该领域的发展方向。

国内小耳畸形手术权威专家：杨庆华

主任医师，教授，医学博士

医院耳整形再造1中心副主任、医院客座教授。参与卫生部重点学科项目《先天性小耳无耳畸形的系统化综合医治》，国家自然科学基金《遗传性小耳-无耳畸形的基因定位及克隆研究》、《体内构建转基因组织工程化人工耳廓软骨支架的实验研究》，由于我们在先天性小耳畸形的医治方面做了大量的工作，取得了年度宋庆龄儿科医学奖(第二完成人)。

善于先天性小耳畸形、外伤性耳廓缺损的医治--耳廓再造手术。10余年来一直专攻先天性小耳畸形、外伤性耳廓缺损的修复手术——外耳再造术，积累了医治各种复杂耳廓畸形的丰富的临床经验，共主刀完成余例各种耳廓畸形的改正及外耳再造手术。

荣誉★★全国范围最大、医院。

★★医院。

★★医院。★★医院分会。★★医院。★★江西第一家听力全套检测中心。★★江西省第一家鼾症睡眠监测中心。★★医院。★★医院。★★全医院。

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