王大爷得糖尿病已经10多年了，五六年前突然眼睛就看不见了，但不完全，可以看到模糊的人影，能分辨路边停的是轿车还是自行车的轮廓，但看不清颜色。三天前突然说看不见了，一片漆黑，来医院就诊是视网膜病变。

定期检查很关键

众所周知，糖尿病眼病是糖尿病最常见的并发症之一，有数据显示，几乎所有的眼病都可能发生在糖尿病患者身上。很多人患了白内障或其他眼科疾病，到医院检查才得知患有糖尿病。糖尿病和眼病之间有什么联系呢?

糖尿病眼病早期阶段可以毫无症状，患者自己很难在早期发现。几乎所有的眼病都可能发生在糖尿病患者身上，其中较常见的为视网膜病变和白内障。糖尿病患者发生这些眼病的几率明显高于非糖尿病人群，糖尿病视网膜病变（DR）是糖尿病最为常见的慢性并发症之一。

作为一种常见的糖尿病眼病，糖尿病视网膜病变对视力的影响最严重，是我国四大致盲眼病之一。据统计，糖尿病病程超过10年的患者中有50%可出现该病变，超过15年以上者达80%。糖尿病病情越重，病程越长，发病的几率越高。

糖尿病患者在视力正常时

可能已经发生了并发症

如果能及时发现眼部并发症并且获得规范的治疗，多数可以摆脱失明的危险。了解其早期症状，早发现早治疗具有重要意义。眼科、内分泌科专家强调，在确认患有糖尿病后，所有患者都应该前往眼科进行常规检查，散瞳检查眼底，之后根据眼底情况，建议每半年至一年进行一次检查。

众所周知，糖尿病眼病是糖尿病最常见的并发症之一，有数据显示，几乎所有的眼病都可能发生在糖尿病患者身上。如：眼底血管瘤、眼底出血、泪囊炎、青光眼、被内帐、玻璃体混浊、视神经萎缩、黄斑变性、视网膜脱落等等，而且这些疾病在糖尿病患者身上发生几率远高于非糖尿病人群。

据了解，50%的糖尿病患者在10年左右会出现该病变，15年以上者达80%糖尿病病情越重，年龄越大，发病的几率就越高。由于该并发症的不可逆转性，预防成为糖尿病患者病程中最重要的一环，早期预防的花费要远远低于晚期手术治疗的费用，疗效也更佳！建议糖尿病患者每年进行眼底检查，如发生以下症状应立即去看医生。

糖尿病眼病前期症状：

1.视野模糊，眼花

　　2.看一些标志或者阅读的时候很吃力

　　3.看东西有重影

　　4.一只或两只眼睛受伤了

　　5.眼睛发红，而且一直不褪

　　6.眼部有压力感

　　7.眼睛看见光斑或漂浮物

　　8.直线看起来是弯的

　　9.不能像以往一样看得清角落里的东西

糖尿病眼病的前期预防

应该从哪些方面做起呢？

01

在确认患有糖尿病后，所有患者都应该前往眼科进行检查，建议每半年至一年进行一次。糖尿病病人，病程超过10～15年者半数以上可出现视网膜病变，故应定期做眼科检查，以便早期发现病变，早期干预，避免病情恶化。

02

注意用眼卫生，避免熬夜及长时间的近距离用眼。

03

自我血糖监测：通过餐前尿糖的测定来调整口服降糖苭或胰岛素的用量。遵医嘱用药，不能自行用药。

04

心理护理：糖尿病是一种慢性疾病，要保持乐观向上的心情，坚持治疗，并适度运动，每天进行散步、跳舞、骑车、广播体操等中强度运动，它可以促进新陈代谢起到控制血糖的作用；增强自身的体质。

05

病人一旦出现视网膜出血时，禁激烈运动，减少头部活动，适当卧床休息。

06

谨防低血糖反应：向病人讲解低血糖反应的症状及应采取的措施，特别是餐前和睡前以及用药后。

07

饮食方面应限制食用油脂、动物脂肪和胆固醇较多的食品以及甜食；适当少吃多餐；糖尿病是慢性疾病食疗应坚持不懈不能放松。

眼睛是“心灵的窗户”，是内心与世界沟通的桥梁，无论是糖尿病与非糖尿病患者都应该时时注意眼部的护理。糖尿病虽然顽固，但是只要我们勤加保养严格控制就可以与之抗争，病魔并不可怕，可怕的是我们惧怕病魔的内心，只要我们养成一个良好的生活、保养习惯，相信明天更美好。

来源：综合新浪健康博客、新闻晨报等

保健科来稿

编辑：丁丁